「持病があってもスキルアップできるか」という問いへの私の答えは「できる。ただし体調管理とスキル投資の優先順位を間違えなければ」だ。
慢性疾患で外出が制限される29歳として、データ入力のスキルアップを3パターン試した。タイピング速度向上・Excel習得・文字起こし移行、それぞれに投資した時間と得られた収入変化を数字で示す。「スキルアップできる」という理想論ではなく、体調の波がある人間の現実として書く。
スキルアップ3パターンの投資と収入変化
| パターン | 投資時間 | 投資金額 | 収入変化（月収） | ROI |
|---|---|---|---|---|
| A: タイピング速度向上 | 40時間 | 0円 | +6,200円/月 | 高 |
| B: Excel習得（VLOOKUP等） | 25時間 | 0円（YouTube） | +8,400円/月 | 最高 |
| C: 文字起こし移行 | 15時間 | 0円 | +4,800円/月 | 中 |
Excelの習得が最もコスパが高かった。投資時間25時間で月収が8,400円改善し、3ヶ月で累計25,200円の収入増になった（25時間の機会コストを差し引いても大幅プラス）。
パターンA: タイピング速度向上（2〜3ヶ月目）
投資期間: 2ヶ月間、1日15〜20分の練習 使ったツール: 寿司打（無料ブラウザゲーム）、e-typing（無料） 投資合計: 40時間（作業の合間を使用）
タイピング速度の変化：
| 時期 | 速度（字/分） | 名刺入力での実時給 |
|---|---|---|
| 開始前 | 60字/分 | 約380円 |
| 1ヶ月後 | 80字/分 | 約520円 |
| 2ヶ月後 | 100字/分 | 約640円 |
速度が60→100字/分になると実時給が380→640円（68%向上）。2ヶ月で月収が+3,100円程度改善した。
体調との相性: タイピング練習は15〜20分単位でできるため、普通〜良好の日に取り入れやすかった。不調日は練習もスキップした。
パターンB: Excel習得（4〜5ヶ月目）
投資期間: 1ヶ月間、週末を中心に計25時間 使ったツール: YouTube「Excel 初心者 VLOOKUP」で無料学習 投資金額: 0円
習得した関数・機能：
- VLOOKUP（データ照合）：10時間で実用レベル
- IF/COUNTIF（条件分類）：8時間で実用レベル
- フィルター・重複削除：5時間で実用レベル
- ピボットテーブル：2時間で入門レベル
Excel習得前後の月収変化：
| 時期 | 月収 | 主な案件タイプ |
|---|---|---|
| 習得前（3ヶ月目） | 9,400円 | 名刺入力中心 |
| 習得直後（4ヶ月目） | 11,800円 | 名刺＋Excel整形 |
| 習得2ヶ月後（5ヶ月目） | 17,800円 | Excel整形中心 |
VLOOKUPができるようになると「Excel整形」案件の採用率が急上昇した。名刺入力と比べて単価が1.5〜2倍になる案件が多い。
体調との相性: Excel習得は「集中して学ぶ期間」が必要なため、良好な日が続く時期を選んだ。不調期に学習を始めると中断して定着しない。
パターンC: 文字起こし移行（6〜8ヶ月目）
投資期間: 3週間、計15時間（音声認識の癖を掴む練習） 使ったツール: YouTube動画を使った練習（倍速・書き起こし） 投資金額: 0円
文字起こし移行前後の収入変化：
| 時期 | 月収 | 文字起こし割合 |
|---|---|---|
| 移行前（5ヶ月目） | 17,800円 | 0% |
| 移行後1ヶ月（7ヶ月目） | 19,600円 | 20% |
| 移行後3ヶ月（9ヶ月目） | 24,200円 | 45% |
文字起こしは文字単価0.5〜0.8円が私の到達圏内で、名刺入力より時給換算で20〜40%高い。ただし集中力の消耗が名刺入力より大きいため、体調の良い日に限定した。
3つのスキルアップパターンの総合評価
| 評価軸 | タイピング速度 | Excel習得 | 文字起こし |
|---|---|---|---|
| 投資効率（収入向上/時間） | 中 | 最高 | 中 |
| 体調への負荷 | 低 | 中（習得期間） | 高（実施中） |
| 持病持ちへの適性 | ◎ | ○ | △ |
| 上達の可視化 | ○ | ○ | △ |
持病持ちへのおすすめ順：Excel習得（最優先）→タイピング速度向上→文字起こし移行
Excel習得は体調の波に関わらず「使えるスキル」として蓄積される。体調が悪くて作業できない期間があっても、スキル自体は失われない。
この仕事が向かない人
- スキルアップに時間を投資できない人（体調悪化が長期間続く人）：スキルアップには「練習できる期間」が必要。1ヶ月以上の入院や療養が続く状況では投資が難しい
- 「まずスキルを磨いてから稼ぐ」と決めている人：稼ぎながらスキルを積み上げる方が現実的。スキル習得期間中も収入を維持できる