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慢性疾患の29歳が公開|データ入力の在宅おすすめサイト別の1週間稼働リズム

ミノリ編集部2026-04-26

クラウドワークス・シュフティ・ランサーズを体調別に使い分けている。体調が良い日にランサーズ、普通の日にクラウドワークス、不調の日にシュフティ。この割り振りで月28,400円を安定させた。

慢性疾患で体調の波がある29歳の私が1年かけて発見した「サイト別の稼働リズム」を公開する。「おすすめサイト5選」という記事は多いが、体調の波がある人間にとってサイト選びの軸は「手数料」「案件数」だけではない。

3サイトの体調別使い分けマトリクス

サイト手数料体調が良い日普通の日不調の日
クラウドワークス20%(10万円以下)1○(案件探し・高単価)◎(メイン)△(簡単案件のみ)
シュフティ10%2○(高単価でのみ)○(サブ)◎(不調時の最小稼働)
ランサーズ16.5%3◎(Excel高単価案件)△(競争率高め)✕(採用率低く疲弊)

シュフティを不調時のメインにした理由:シュフティは案件の難易度・期間が比較的シンプルなものが多く、採用率が高い。不調時に「確実に採用される案件でとりあえず最小稼働を維持する」という使い方に適している。

1週間の実際の稼働リズム(典型的な週)

曜日体調(典型)使うサイト作業内容稼働時間
月曜良好ランサーズExcel整形案件(集中要)2.5時間
火曜普通クラウドワークス名刺データ入力2.0時間
水曜不調シュフティ簡単アンケート・コピー案件0.5時間
木曜普通クラウドワークス名刺入力・住所録2.0時間
金曜良好ランサーズ文字起こし(集中要)2.0時間
土曜普通クラウドワークス/シュフティ検収確認・翌週案件確認1.0時間
日曜不問休止完全休止0時間
週合計10時間

月換算:10時間×4.3週≒43時間。この稼働で月28,400円。実時給660円。

サイト別の体調適性の詳細

クラウドワークス:普通日のメインサイト

理由:案件数が最多で「その日の体調に合った案件」を探しやすい。不調時でも簡単な名刺入力案件が常時ある。ただし手数料20%は高く、シュフティと同じ報酬単価なら手取りが10%少ない。

普通日の使い方:名刺入力(件単価10〜15円)を2時間。慣れた作業なので集中力が多少低くても品質を維持できる。

シュフティ:不調日の「最小稼働維持」サイト

理由:案件設計がシンプルで複雑な判断を要求しないものが多い。採用率が3サイト中最高(私の実測で78%)。不調日に「とりあえず0.5時間だけ稼働する」ことで評価を維持できる。手数料10%は3サイト中最安。

不調日の使い方:アンケート案件・単純コピー案件を0.5時間。収入的には500〜800円程度だが、評価の継続と翌日への心理的ハードルを下げる効果がある。

ランサーズ:良好日の「高単価チャレンジ」サイト

理由:Excel整形・文字起こしなどの高単価案件が豊富。ただし競争率が高く採用率が3サイト中最低(私の実測30%程度)。集中力が高い良好日でなければ採用後の品質維持が難しい。

良好日の使い方:Excel整形案件(時給換算1,400〜1,800円)を2〜2.5時間。月収の最大化にはランサーズの高単価案件が不可欠。

月収28,400円の内訳(3サイト別)

サイト月の稼働時間月収占率
クラウドワークス18時間11,200円39%
シュフティ8時間4,200円15%
ランサーズ17時間13,000円46%
合計43時間28,400円

ランサーズが収入の46%を占めるが、稼働時間の割合は40%。収入効率が最も高いのはランサーズだが、良好な体調でしか使えないという制約がある。

3つの失敗パターン

パターン1: 体調に関わらず毎日同じサイトを使おうとした

最初の2ヶ月はクラウドワークス一択だった。不調日にも高難度の案件を受注しようとして品質が低下し、評価が下がった。体調に合わせたサイト切り替えが評価の安定をもたらした。

パターン2: シュフティを「案件が少ないから意味がない」と判断した

最初は案件数の少なさでシュフティを軽視していた。しかし不調時の最小稼働維持としての価値を発見してから、月収の安定性が向上した。「案件数」より「体調別の用途」で評価するべきだった。

パターン3: 月の稼働計画を事前に立てなかった

直感的に「今日は何をしよう」と決めていた時期は稼働量がバラバラになった。週の体調予測をざっくり立て、曜日別のサイト・案件タイプを決めておくことで安定した。

この仕事が向かない人

  • 1つのサイトだけを完全にマスターしてから次に進みたい人:複数サイト管理の手間(プロフィール・案件確認・振込設定)が発生する。管理が苦手な人には1サイト集中のほうが向く

ミノリで始める場合の違い

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Footnotes

  1. クラウドワークス ワーカーシステム利用料(クラウドワークス公式)

  2. シュフティ手数料一覧(シュフティサポート公式)

  3. ランサーズ システム手数料の詳細(ランサーズ公式)

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